Как развить креативность? Потенциальные методики

К сожалению, даже образованные и высокоинтеллектуальные личности не всегда могут продуктивно преодолевать трудности и пользоваться собственными знаниями. Дивергентное мышление представляет собой один из форматов творческого мышления, умение находить ответы на различные вопросы.

Как развить креативность

Дивергентность – это базис креативности, способный отыскивать инновационные подходы и нестандартные задумки. Но как развить креативность? Ведь она помогает не только людям, занятым в творческих направлениях, но и техникам, дизайнерам, программистам. К признакам креативности следует отнести беглость (умение оперативной выработки идей, решений) и гибкость (быстрое переключение с одного задания на другое). Также ей присуща оригинальность (создание уникальных замыслов) и точность (соблюдение деталей). Давайте рассмотрим несложные упражнения, которые помогут развить креативность.

 

Как развить креативностьКак развить креативность: распространённые тренировки

Специалисты рекомендуют выполнять упражнения для развития креативности в парах. На сегодняшний день, есть огромное количество простейших занятий, нацеленных на совершенствование творческого мышления. Например, можно придумать десять нестандартных версий использования привычных вещей (как можно применить ложку, карандаш). Также можно выбрать два слова и составить из каждой буквы новые предложения, облекая их в форму связного рассказа. Многие профессионалы советуют решать ребусы и головоломки, как текстового, так и графического характера. Эффективной считается методика по сочинению какой-нибудь легенды из группы разномастных слов.

Творческим людям нравится упражнение, где нужно написать перечень из терминов, заканчивающихся на букву «б». Дальше создается комплекс понятий, которые начинаются на «л». После этого необходимо менять буквы и устанавливать конкретный временной интервал для наблюдения за динамикой развития. Упражнения «Креативное мышление», которые помогают развить креативность, рассмотрели, теперь перейдем к изучению других действенных методов в этой сфере.

Как развить креативность

Варианты для формирования уникальности

Итак, 10 способов развить креативность:

  1. Включение в работу правого полушария мозга – как раз оно и отвечает за творчество, эмоциональный фон, а также интуицию. Левому – отведена роль логики, анализа и речи. Креативности присуща спонтанность и нелинейность. Отсюда следует, что присутствие исключительно логики в создании новых замыслов малопродуктивно, необходимо применять и правую часть мозга. Можно практиковать одновременное рисование двумя руками, так задействуется весь мозговой центр, повышается его продуктивность.
  2. Скажем «Да» эксперименту – образование новых нейронных связей осуществляется благодаря получению нового опыта. От их количества зависит простота объединения разнообразных вещей для выработки новейших образцов. Эксперимент позитивно воздействует на функционирование и совершенствование мозга. Нужно непрерывно познавать доселе неизведанные и интересные вещи (выбор других маршрутов, десятиминутные танцы в стиле Hip Hop и прочее).Как развить креативность
  3. Не стоит ждать вдохновения, ведь можно действовать – зачастую, человек долго себя настраивает на творческое функционирование и ждет особенного расположения духа. Однако вдохновение является довольно капризной вещью. Гораздо продуктивным будет оперативное включение в работу, а вот необходимый настрой возникнет уже в самом процессе. С этой целью нужно поменять напряженность на легкость и открытость.
  4. Задавание вопросов – для получения требуемых ответов необходимо сформировать полезный навык установки правильных вопросов. Нужно задавать определенные вопросы и уточнять детали.
  5. Практика – методика мозгового штурма как один из подходов перебора версий. Ее лучше всего использовать в коллективе, главное требование – как можно больше задумок. Все мысли должны фиксироваться и не критиковаться. Одна идея способна цепляться за другую, хаотичное, на первый взгляд, течение мыслей может сформировать гениальное решение.Как развить креативность
  6. «Свежесть» взгляда – когда происходит длительное обдумывание над каким-либо вопросом, которое не приносит никаких результатов, можно обратиться за помощью к коллеге либо приятелю, не вовлеченного в курс дела. Мысли человека «со стороны» могут обеспечить нахождением оптимального решения.
  7. Ведение дневника свободных изложений – писать нужно вручную с самого утра не меньше трех страниц. На бумаге человек излагает все, о чем он думает, описывает эмоции, стремления. Подобные записи способствуют освобождению головы и настрою на творческий режим.
  8. Ограничение выбора – опыты доказывают, что данный способ способен активировать творчество. Если специально закрыть долю возможностей, то можно эффективно сконцентрироваться на остальных способностях.
  9. Интенсивные физические нагрузки – физическая активность помогает «притаившимся» идеям выйти из своего укрытия. Исследователи только работают над выведением оптимального типа упражнения, способствующего креативности. При этом ни для кого не секрет, что гений Эйнштейн создал свою теорию относительности, когда катался на велосипеде.
  10. Громкий смех – он стимулирует активность префронтальной коры и передней поясной коры человеческого мозга. Как раз эти области связаны с креативностью. Смех способствует подъему настроения, который играет не последнюю роль в творческом функционировании.

Развитие креативного мышления увеличивает творческий потенциал и навык нестандартного думания. Нужно общаться с теми людьми, которые тоже пребывают в поисках интересных вещей. И самое главное – жить яркими ощущениями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *